在2024年04月17日体重纪录(没有日志纪录)
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63.7 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1037 千卡
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脂肪: 38.69克 | 蛋白质: 50.31克 | 碳水物: 128.44克.
午餐: Nasi Goreng, Jengkol, Kembang Kol, Tumis Buncis, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Teri Balado, Mentimun (Kupas). 晚餐: Tempe Goreng, Teri Balado, Ikan Patin Goreng, Mentimun (Kupas), Nasi Putih. 小食/其他: Roma Sandwich Coklat Bon Bon, Jambu Air. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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