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kettlebell 123
日记
2024年04月17日
kettlebell 123的日记, 2024年04月17日
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在2024年04月17日体重纪录(没有日志纪录)
86 公斤
最近减少:
5 公斤
.
还有:
6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2024年04月17日:
634 千卡
脂肪: 19.38克 | 蛋白质: 24.40克 | 碳水物: 87.66克.
晚餐:
Boiled Rice, Coles Chicken Curry.
小食/其他:
Carman's Classic Fruit & Nut Muesli.
更多的......
一星期增加0.2 公斤
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