在2024年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
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78.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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770 千卡
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脂肪: 31.15克 | 蛋白质: 38.16克 | 碳水物: 84.68克.
早餐: Курица Вареная, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 午餐: Словяночка Молоко 2,5%, Житомирські Ласощі Галети Раціон. 晚餐: Сырник, Шоколад. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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