在2024年04月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
83 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1851 千卡
|
脂肪: 40.66克 | 蛋白质: 53.71克 | 碳水物: 326.20克.
午餐: Fanta Guaraná, Sadia Filé de Frango à Parmegiana, Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco tipo 1. 晚餐: Nestlé Leite Condensado, Nestlé Leite em Pó Ninho, Santa Helena Paçoca, Dori Disqueti (Pacote), Frooty Açaí . 小食/其他: Quaker Aveia em Flocos Finos, Bananas. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|