在2024年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
66 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1514 千卡
|
脂肪: 73.00克 | 蛋白质: 67.98克 | 碳水物: 136.70克.
早餐: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Twix Mini, Essen Трюфель Белый, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Кабачок, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Слобода Грибной Соус, Вареное Яйцо, Эконива Сметана 15%, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Белебеевский Благородный Дуэт. 晚餐: Ржаной Хлеб, Суп из Красной Чечевицы с Фрикадельками. 小食/其他: Голден Яблоко , Простоквашино Творожок 5%, Doctor Grain Хлебцы Паприка, Томаты и Базилик, Dr. Korner Черничные Хлебцы. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|