在2024年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1159 千卡
|
脂肪: 51.26克 | 蛋白质: 65.50克 | 碳水物: 106.31克.
早餐: Смартори Котлета Куриная Жареная, Ермолино Блинчики с Творогом и Изюмом. 午餐: ВкусВилл Спортхлеб, Смартори Котлета Куриная Жареная, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Куриное Крыло, ВкусВилл Спортхлеб. 小食/其他: Цикорий с Молоком. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|