amit2 tiap abis lebaran pasti naik
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83 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1335 千卡
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脂肪: 57.23克 | 蛋白质: 37.85克 | 碳水物: 167.68克.
早餐: Roma Biskuit Kelapa, Telur Rebus. 午餐: Maggi Tomyam Flavour, Nasi Putih, Astor Astor Singles, Telur Rebus. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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