在2024年04月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.5 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1186 千卡
|
脂肪: 46.53克 | 蛋白质: 108.95克 | 碳水物: 71.74克.
早餐: Магнит Томаты Свежие, Роскар Яичный Желток, АТАК Яичный Белок , Магнит Банан, Сухие Семена Чиа, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные. 午餐: Мистраль Смесь Чечевицы для Супов и Гарниров, Карп Запеченный. 晚餐: Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Редис, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное . 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__的体重历史
|