在2024年04月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
89.4 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 22.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1316 千卡
|
脂肪: 48.39克 | 蛋白质: 69.05克 | 碳水物: 150.44克.
早餐: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Помидорка Томатная Паста, Квашеная Капуста, Жареное Яйцо. 午餐: Капучино, Сырники ПП, Азбука Вкуса Каша Гурьевская с Вишней и Ежевикой. 晚餐: Белый Город Молоко 2,5%, Желе, Помидоры, Салат из Помидоров, Кормим Правильно Котлеты Куриные с Кабачком, Рис Вареный. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|