在2024年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.7 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1383 千卡
|
脂肪: 64.98克 | 蛋白质: 86.18克 | 碳水物: 115.93克.
早餐: Яичный Белок, Орехи Кешью, Магнит Банан, Foco Органическое Кокосовое Молоко 10-12%, ВкусВилл Каша Пшённая с Тыквой на Кокосово-Рисовом Молоке, Голубика. 午餐: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Лапша с овощами, Сухие Цельные Семена Кунжута, Очищенные Семена Подсолнечника. 晚餐: Лапша с овощами, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|