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Semangat Mulai Lagi dari 0 ya.
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112 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 32 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1879 千卡
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脂肪: 60.87克 | 蛋白质: 115.23克 | 碳水物: 215.72克.
早餐: Pempek, Pisang Goreng. 午餐: Ikan, Tauco, Semur Ayam, Nasi Putih. 小食/其他: SuperIndo Kerupuk Ikan , Kopi, Jamu Beras Kencur. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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