在2024年04月16日体重纪录(没有日志纪录)
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73.2 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1567 千卡
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脂肪: 57.11克 | 蛋白质: 115.10克 | 碳水物: 152.38克.
早餐: Ina Cookies Nastar Keju, Pangsit Goreng, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Kastengel, Puro WPRO Strawberry Yoghurt. 午餐: Puro WPRO Strawberry Yoghurt, Tahu Isi, Tempe Mendoan, Kerupuk Udang, Santan, Kaldu Sapi, Empal Daging, Lontong. 晚餐: Buncis, Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Rempeyek, Pempek, Puro WPRO Strawberry Yoghurt. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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