在2024年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
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70.3 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1107 千卡
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脂肪: 55.35克 | 蛋白质: 66.28克 | 碳水物: 91.23克.
早餐: Egg, Coffee with Cream and Sugar. 午餐: Plain Pancakes , Tuna in Water (Canned), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 晚餐: Cooked Broccoli (from Fresh), Baked Potato (Peel Eaten, with Salt), Sour Cream, Margarine, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 小食/其他: Energy Balls, Sesame Snaps. 更多的......
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一个星期减少2.9 公斤
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