在2024年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.7 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 38.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1363 千卡
|
脂肪: 58.48克 | 蛋白质: 91.65克 | 碳水物: 118.12克.
早餐: Елизавета Хлебцы, Бабаевский Шоколад Темный с Грушей и Миндалем, Exponenta Imuno+ Клубника, Nespresso Кофе в Капсулах. 午餐: Чеснок, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Борщ с Говядиной. 晚餐: Чеснок, Огурец (с Кожурой), Maggi Бульонный Кубик, Кукурузный Крахмал, Подсолнечное Масло, Морковь, Лук, Сметана 15%, Сердце Куриное, Prosto Пшеничка. 小食/其他: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Чистое Море Кальмар Полоски. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|