在2024年04月15日体重纪录(没有日志纪录)
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90.5 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1174 千卡
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脂肪: 56.84克 | 蛋白质: 66.19克 | 碳水物: 102.32克.
早餐: Café, Peras, Sadia Mortadela Defumada, Porto Alegre Queijo Mussarela Fatiado, Ovo. 午餐: Swift Sobrecoxa sem Pele , Tomates, Pepino Japonês, Macarrão Alho e Óleo. 晚餐: Pepino Japonês, Tomates, Omelete. 小食/其他: Docile Minigoma Eucalipto, Banana Prata, Ovo, Sadia Mortadela Defumada, Porto Alegre Queijo Mussarela. 更多的......
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一个星期减少1.7 公斤
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