在2024年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
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81.4 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1057 千卡
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脂肪: 60.06克 | 蛋白质: 57.87克 | 碳水物: 83.74克.
早餐: Zucchini Bread, Coffee (Brewed From Grounds), Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Walnuts, Blueberries, Great Value Heavy Whipping Cream, Smart Basics MCT Oil. 午餐: O'Charley's Honey Mustard Dressing, Milo's Famous Sweet Tea, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). 小食/其他: Zachary Yogurt Covered Pretzels. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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