|
По традиции, в понедельник,делюсь с вами завтраком воскресного дня!😍😃Яишенка🍳зеленый горошек,хлеб🍞перчик болгарский,огромная кружка кофе с молоком, лаваш с яблоком и творогом и еще в кадр не вошел лаваш с бананом🍌😀 Весь день вчера хотелось есть,просто караул,на завтрак и обед была съедена норма целого дня и даже на 100 ккал больше нормы!Но я молодец,я выдержала и больше не ела и с утра проснулась,кстати,не сильно голодная🤗 Всем отличного дня и настроения!😍
|
1701 千卡
|
脂肪: 33.52克 | 蛋白质: 111.54克 | 碳水物: 217.94克.
早餐: Карат Творог Зерненый 4%, Чай, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, ООО Лори Лаваш Тонкий Лош, Магнит Банан, Приправыч Корица Молотая. 午餐: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Моя Цена Капуста Квашенная, Чай, Куриная печенка, Агро-Альянс Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся. 晚餐: Перекресток Апельсины, Лимон, Чай. 小食/其他: Bootybar Crunch Chocolate Fondant, Богдаша Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Nescafe Crema, Prebio Sweet Подсластитель с Пребиотиками. 更多的......
|
|