在2024年04月15日体重纪录(没有日志纪录)
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48.5 公斤
最近减少: 35.8 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1187 千卡
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脂肪: 46.05克 | 蛋白质: 69.37克 | 碳水物: 123.07克.
早餐: Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Коломенское Йогурт Малина-Груша . 午餐: из Лавки Сэндвич с Ветчиной и Сыром. 晚餐: Пятерочка Хачапури с Сыром, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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