注册  |  登录

Anastasiya.Myakinina的日记, 2024年04月15日

在2024年04月15日体重纪录(没有日志纪录)
81.3 公斤 最近减少: 1.7 公斤.    还有: 11.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年04月15日:
1335 千卡 脂肪: 49.35克 | 蛋白质: 70.51克 | 碳水物: 151.73克.   早餐: Зебра Пирог, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Хлебный Дом Батон Звездный. 午餐: Куриные Сердечки в Сметане, Мистраль Гречка Отварная, Суп из Свинины. 晚餐: Русское Море Крабовое Мясо, Редис, Молочная Станция Сметана 20%, Красный Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 小食/其他: Пятерочка Груша Красная. 更多的......
1980 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.5 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Anastasiya.Myakinina的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。