在2024年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.5 公斤
最近减少: 21.6 公斤.
还有: 22.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1500 千卡
|
脂肪: 53.55克 | 蛋白质: 96.71克 | 碳水物: 163.98克.
早餐: Петровский Пирог с Яблоками, Spilva Соус Болоньез, Макфа Спагетти Отварные, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Окраина Грудка Варено-Копченая , Петровский Хлеб Зерновой на Закваске, Редис, SPAR Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Васаби, Замороженная Вишня, из Любовского Творожный Сырок с Изюмом. 午餐: Замороженная Вишня, Петровский Пирог с Яблоками, Редис, СПК Карбонад Юбилейный, Окраина Грудка Варено-Копченая , Борщ. 晚餐: Мой Сок Ананасовый, Болгарский Перец, Помидоры, Картофельное Пюре, Огурец, Редис, Виноград, Растительное Масло, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). 小食/其他: Spilva Соус Болоньез, SPAR Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Васаби, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, СПК Карбонад Юбилейный, Петровский Хлеб Амурский, Картофельное Пюре, Виноград, Тюменский Бройлер Карпаччо Сырокопченое, Редис, Братья Караваевы Эклер Шоколадный, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Йогуртово-Клубничный Мусс. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|