在2024年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1149 千卡
|
脂肪: 51.40克 | 蛋白质: 79.35克 | 碳水物: 90.65克.
早餐: Delicato Кокосовое Масло, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые , Хохланд Творожный Сыр, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Яйцо. 午餐: KFS Айтвистер, Мёд, ВкусВилл Онигири с Лососем. 晚餐: Шашлык из Курицы. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|