|
Нормально ли недобирать ккал,если нет чувства голода и т.д.? У меня цель 1900, а я могу набрать максимум 1400-1500.
|
1319 千卡
|
脂肪: 44.29克 | 蛋白质: 92.36克 | 碳水物: 145.62克.
早餐: Coffee Machine Американо с Молоком, Хлеб Черный, Сыр Российский, Банан, Активиа Актибио, Творог 5%. 午餐: Яблоко, Сыр Российский, Помидоры Черри, Редис, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 晚餐: Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. 小食/其他: Груша, Банан, Bombbar Protein Cookie Coconut. 更多的......
|
|
|
|