在2024年04月15日体重纪录(没有日志纪录)
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63.9 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1113 千卡
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脂肪: 33.00克 | 蛋白质: 37.80克 | 碳水物: 167.40克.
午餐: Tahu Goreng, Telur Rebus, Tempe Goreng, Telur Dadar, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 晚餐: Indomie Mi Goreng, Jus Jambu, Telur Dadar, Nasi Putih. 小食/其他: Ubi Goreng. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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