在2024年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
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121.2 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 22.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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824 千卡
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脂肪: 23.14克 | 蛋白质: 56.55克 | 碳水物: 96.21克.
早餐: Seara Peito de Peru, Walmart Queijo Mussarela, Tapioca, Suco de Laranja Natural. 午餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Batatas Fritas. 晚餐: Seara Peito de Peru, Sadia Queijo Mussarela, Pão Francês. 小食/其他: Seara Peito de Peru, Pão Francês, Sadia Queijo Mussarela. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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