在2024年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
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77.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 27.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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831 千卡
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脂肪: 27.60克 | 蛋白质: 130.40克 | 碳水物: 7.72克.
早餐: Jacobs Кофе Растворимый Gold, Северная Долина Творог 5%, Жареное Яйцо. 午餐: Куриная Грудка Вареная. 晚餐: Креветки (Вареные или на Пару). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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