在2024年04月14日体重纪录(没有日志纪录)
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47.8 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1578 千卡
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脂肪: 64.95克 | 蛋白质: 84.99克 | 碳水物: 170.64克.
午餐: Fried Egg with Fat, Fried Battered Fish, White Rice, Chinese Cabbage Salad with Dressing. 晚餐: Chicken Thigh Meat and Skin (Battered, Fried, Cooked). 小食/其他: Bananas . 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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