在2024年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
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55 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1432 千卡
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脂肪: 51.92克 | 蛋白质: 92.12克 | 碳水物: 148.78克.
早餐: Vila Caipira Queijo Minas Meia Cura, Melitta Café sem Açúcar, Pão Francês sem Miolo, Mantiqueira Ovo Branco Grande, Piracanjuba Leite Desnatado, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Banana Prata. 午餐: Muffato Bolo Prestigio, Arroz com Legumes, Salada Caesar, Salmão no Forno ou Grelhado. 晚餐: Pronto Light Mix de Legumes, Sadia Filé de Peito de Frango. 小食/其他: Bimbo Rap10 Chocolate, Banana Prata. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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