在2024年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1392 千卡
|
脂肪: 62.60克 | 蛋白质: 106.85克 | 碳水物: 103.04克.
早餐: Голубика, Costa Brava Хамон Серрано, Словяночка Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Naturella Крем-Сир З Травами. 午餐: Costa Brava Хамон Серрано, Сыр, Словяночка Молоко 2,5%, Куриные Котлеты в Духовке, Billa Винегрет. 晚餐: Словяночка Молоко 2,5%, Сыр, Casademont Хамон Серрано, Мороженое. 小食/其他: Запеченная или Жаренная Рыба, Жареный Картофель. 更多的......
|
一个星期减少3.0 公斤
|