在2024年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
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69.1 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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730 千卡
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脂肪: 20.53克 | 蛋白质: 47.96克 | 碳水物: 80.23克.
午餐: Vemondo Fruitballs. 晚餐: Oliwa z Oliwek, Bataty Pieczone, Szparagi, Białe Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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