|
Bb naik panik Tp pas liat mucle nya naik 3 grm dari 27,2-27,5 Fat nya turun dari 29,7jadi-27 proses 4 bulan Walau hrs deg deg an berat naik 1 kg apa kah itu dri masa air dan otot?? Ya guys
|
802 千卡
|
脂肪: 30.94克 | 蛋白质: 71.27克 | 碳水物: 64.04克.
早餐: Cuka (Sari Apel), Kopi. 午餐: Brokoli Dimasak (dari Segar), Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Putih Telur Matang. 晚餐: Tropicana Slim Almond Drink, Edamame, Sunpride Banana, Putih Telur Matang. 小食/其他: Ubi Bakar Cilembu, Fitbar Fitbar Fruits Delight. 更多的......
|
|
|
|