注册  |  登录

Taekook_forever的日记, 2024年04月14日


查看饮食日历, 2024年04月14日:
1412 千卡 脂肪: 55.26克 | 蛋白质: 113.87克 | 碳水物: 91.65克.   早餐: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Растворимый Кофе (из Порошка), Брянский Молочный Комбинат Сливки 10% . 午餐: Vitlen Печенье с Тыквенными Семечками на Мальтите, Растворимый Кофе (из Порошка), Брянский Молочный Комбинат Сливки 10% , Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Магнит Яйцо Варёное , Индейка Отварная, Horeca Select Блинчики Классические. 晚餐: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Пятерочка Апельсин, Куриный Суп Лапша. 小食/其他: Первый Русский Протеин Протеин, Вкуснотеево Молоко 1,5%. 更多的......
1905 千卡 运动: 椭圆机 - 15 分钟, 休息 - 15 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Taekook_forever的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。