在2024年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
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71.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1221 千卡
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脂肪: 45.71克 | 蛋白质: 51.67克 | 碳水物: 144.52克.
早餐: Кофе с Молоком, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Сырники из Обезжиренного Творога. 午餐: Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Доширак Лапша со Вкусом Курицы. 晚餐: Куриные Голени с Кожей, Orion Чокопай. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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