在2024年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
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66.9 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1664 千卡
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脂肪: 59.80克 | 蛋白质: 78.17克 | 碳水物: 206.42克.
早餐: Café, Grani Amici Bolo de Churros. 午餐: Figos, Figos, Minuano Pele Frita de Frango, Espaguete de uma panela. 晚餐: Almeida Prado Mussarela de Búfala , Tomates Cereja, Rúcula, Perdigão Pizza Napolitana, Hemmer Mostarda Amarela, Arisco Maionese, Sadia Pizza Calabresa. 小食/其他: Tomates Cereja, Almeida Prado Mussarela de Búfala, Growth Supplements Creatina, Relva Verde Uva Passa Preta, Mingau, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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