在2024年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
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92.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1347 千卡
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脂肪: 28.53克 | 蛋白质: 142.48克 | 碳水物: 120.31克.
早餐: ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Gut & Günstig Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett. 午餐: Gutes Land Hirtenkäse 20%, Edeka Bio Kichererbsen Nudeln. 小食/其他: Body Attack High Protein Shake. 更多的......
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稳定体重
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