在2024年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
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77.6 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1618 千卡
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脂肪: 49.69克 | 蛋白质: 89.10克 | 碳水物: 173.96克.
早餐: Smart Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate, Caffè Espresso. 午餐: Coop Riso Basmati, Granarolo Panna senza Lattosio, Petto di Pollo. 晚餐: Vino Rosso da Tavola, Petto di Pollo, Granarolo Panna senza Lattosio, Riso. 小食/其他: Yogurt alla Frutta (Magro), Lindt Lindor, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Banana, Pere Asiatiche. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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