注册  |  登录

Alina_Aleksan的日记, 2024年04月13日

Завтрак (458кк): творог 0% 150г, банан 123г, чернослив 23г, кедровые орехи 3г, семена чиа 12г, дробленые семена льна 5г, кунжута 5г и конопли 1г, кокосовая стружка 2г, посыпано семенами <1г

💊 пиколинат цинка 50мг

查看饮食日历, 2024年04月13日:
1130 千卡 脂肪: 31.68克 | 蛋白质: 110.91克 | 碳水物: 101.20克.   早餐: Каждый День Чернослив Сушеный, ВкусВилл Банан, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Кокосовая Стружка Золотое Тесто, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, ВкусВилл Семена Конопли Очищенные, Fit Feel Семена Белого Кунжута, Националь Семена Чиа, Творог Обезжиренный 0%. 午餐: Приготовленная Брокколи (без Жира), Квашеная Капуста FOODYAN, Филе Куриное Гриль, Gustus Зелёный Горошек. 小食/其他: Тыквенные Семечки, Vivanaturals Organic Goji Berries, Фундук Фундук Орех, Миндаль Миндаль, Творог Обезжиренный 0%, Киви, Орехи Макадамии, Бразильские Орехи. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Alina_Aleksan的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。