|
Hab mir diese Woche eine Zehe gebrochen 🙈 fast keine Bewegung, nur das nötigste 💩 Und schon geht's in die falsche Richtung 😭
|
113.5 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
759 千卡
|
脂肪: 43.03克 | 蛋白质: 40.56克 | 碳水物: 47.34克.
早餐: Wonnemeyer Antipasti Teller - Rote Paprikaglocken, Wonnemeyer Hummus Pikant, Zöttl Kartoffel-Bürli. 午餐: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|