在2024年04月13日体重纪录(没有日志纪录)
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70.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2242 千卡
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脂肪: 117.18克 | 蛋白质: 77.68克 | 碳水物: 217.65克.
早餐: Рогачев Сгущенка, Пискаревский Сметана 15%, Блины на Кефире, Кофе с Молоком. 午餐: Омичка Сыр Плавленный Шоколад, Чебурек, Блины на Кефире. 晚餐: Морковь по-Корейски, Шницель Куриный. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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