在2024年04月12日体重纪录(没有日志纪录)
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122 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
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519 千卡
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脂肪: 13.12克 | 蛋白质: 21.22克 | 碳水物: 78.96克.
早餐: Presunto de Peru, Sadia Queijo Mussarela, Visconti Pão de Forma Integral, Café com Leite e Açúcar. 午餐: Café com Açúcar, Bolo Mole. 晚餐: Patê de Atum, Fábrica Fortaleza Cracker Cocktail. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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