在2024年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
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63.7 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1209 千卡
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脂肪: 53.04克 | 蛋白质: 57.78克 | 碳水物: 124.12克.
早餐: Rendang, Telur Ceplok, Nasi Putih. 午餐: Bawang Putih Dimasak , Sawi Hijau, Telur Rebus, Indomie Rasa Ayam Bawang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kimchi. 小食/其他: Alpenliebe Choco Eclairs, Naraya Oat Choco Pandan. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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