在2024年04月12日体重纪录(没有日志纪录)
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76 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1257 千卡
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脂肪: 45.88克 | 蛋白质: 113.48克 | 碳水物: 95.13克.
早餐: Sopa de Pollo, Huevo Cocido, Bonito. 午餐: Papa Cocida, Arroz Blanco Cocido, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). 晚餐: Gloria Leche Deslactosada Evaporada, San Fernando Jamonada de Pavita. 更多的......
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一星期增加9.1 公斤
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