在2024年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.5 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 40.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1721 千卡
|
脂肪: 77.86克 | 蛋白质: 124.52克 | 碳水物: 125.19克.
早餐: President Сыр Творожный Сливочный, Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Nespresso Кофе в Капсулах. 午餐: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Вареное Яйцо, Knorr Цезарь по-Домашнему, Салат Айсберг, Calve Майонез Провансаль Лёгкий. 晚餐: Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. 小食/其他: Магнит Венигрет Овощной , Лазанья с Мясом, Сосиска в Тесте. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|