elias_nmr的日记, 2024年04月12日

在2024年04月12日体重纪录（没有日志纪录）

92.3 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 9.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年04月12日:

438 千卡

脂肪: 8.18克 | 蛋白质: 42.86克 | 碳水物: 44.56克. 早餐: Milfina Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Haferflocken, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat. 更多的......

一星期增加5.6 公斤

elias_nmr的体重历史