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hasil makan bebas 2 hari naik 5 ons krna sebelumnya berat ku 60,8 😄
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61.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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665 千卡
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脂肪: 22.88克 | 蛋白质: 35.47克 | 碳水物: 78.18克.
早餐: Ikan Mujair Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih. 小食/其他: Garuda Pilus, Kopikap Minuman. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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