在2024年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
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101.3 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2420 千卡
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脂肪: 93.00克 | 蛋白质: 110.64克 | 碳水物: 292.85克.
早餐: Oikos Greek Yogurt 2% Vanilla, Kirkland Signature Ancient Grains Probiotic Granola, Dairyland 2% Cottage Cheese, Strawberries , Blueberries . 午餐: Starbucks Caffè Latte (Venti), Robert Irvine's Protein Bar. 晚餐: Fried Pork (Lean and Fat Eaten), Compliments Asian Style Stir Fry Vegetables, Jasmine Rice (Cooked), Avocados . 小食/其他: No Name Blueberries, Popcorners Sweet and Salty Kettle Corn, Thin Addictives Cranberry Almond Thins, Kirkland Signature Whole Strawberries, Kraft Cool Whip Light, Chapman's Almonds & Milk Chocolate Ice Cream Bar. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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