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Weegdag
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88.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1526 千卡
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脂肪: 55.94克 | 蛋白质: 83.00克 | 碳水物: 173.22克.
早餐: AH Muesli Fruit & Noten, Banaan. 午餐: Melk (Halfvol), Grote Hamburger met Rauwkost en Groenten. 晚餐: Zuivelhoeve Boer'n Yoghurt Muesli Bosvruchten, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Bloemkool, AH Kippendijfilet. 小食/其他: Freshona Augurkensticks, Gesneden Ham. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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