在2015年12月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
99.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100%.
|
|
655 千卡
|
脂肪: 18.76克 | 蛋白质: 24.38克 | 碳水物: 93.28克.
早餐: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. 午餐: Gudbrandalsost 29% Fett Tine, Havretrippel Polarbrødet 36g. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|