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2024年04月11日
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Lanche da tarde: 200g de morangos. 60 calorias
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, 2024年04月11日:
969 千卡
脂肪: 23.20克 | 蛋白质: 47.00克 | 碳水物: 148.50克.
早餐:
Regina Leite, MANO VELHO Cuscuz.
午餐:
Taco Bell Bowl Executivo Frango.
小食/其他:
Hortifruti Morango.
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1777 千卡
运动:
心 (Cardio) - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
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