在2024年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
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113.5 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1944 千卡
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脂肪: 91.95克 | 蛋白质: 144.88克 | 碳水物: 124.76克.
早餐: President Manteiga com Sal, Ovo, Pullman Pão de Forma Tradicional. 午餐: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Elma Chips Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Tirol Queijo Mussarela (18g), Aurora Bacon em Fatias, Carne Moída. 小食/其他: Casa de Bolos Bolo de Laranja , Frango (Empanado e Frito). 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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