在2024年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
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70.2 公斤
最近减少: 24.1 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1364 千卡
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脂肪: 112.41克 | 蛋白质: 68.68克 | 碳水物: 16.94克.
午餐: Xucker Schoko Drops Edelbitter , Alpro Roasted Almond Unsweetened , AH Ricotta, BioWise Kokosolie. 晚餐: Keton1 Mct Powder, Bulkpowders Collagen & Vitamin C Powder, Alesto Walnoten, Keto Hero Belgian Milk Chocolate , Old Amsterdam 35+, AH Grana Padano DOP 32+, Zwagerman Gegrilde Beenham, Nevo Bloemkool Gekookt , Lidl Witlof. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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